29 Kasım 2011 Salı

LÜTFEN GUGUK KUŞUNA KUVVETLİ BİR ALKIŞ

Aylardır vicdanım sızlıyor. Böyle sedanter yaşamaktan. Onca para verip spor yapmıyor olmaktan. Dün gece canıma tak etti. Bu böyle gitmez dedim. Ertesi sabah vazgeçme ihtimalini yok etmek için spor çantamı hazırladım. Veeeeeee spora gittimmmmmmmmm. Heyyyoooooooo. Kendimi maryo oynayan kız gibi hissettim biran. Hani yaptımmm yaptımmmm diyordu ya:D Şeytanın bacağını kırdım. Şimdi şeytanın değil benim bacaklarım ağrıyor ama olsun, gururlu bir ağrıyış bu. Az önce yeniden hazırladım çantamı. Ayrıca bu sefer terliklerimi de unutmadım. Kollarını aç sağlıklı yaşam sana geliyorummmmmm. Eeeee hani alkışım?
Bu da kendime hediyem.
http://youtu.be/fJ9rUzIMcZQ
http://youtu.be/ayYCGH4djE0

20 yorum:

Kara Kalem dedi ki...

Hani yorgundun sen :) yakaladım bak :))) spor canavarı seni

guguk kuşu dedi ki...

zaten spor yaptığım için yorgunum, dur hele daha spor canavarı olmadım.

Nehir İda dedi ki...

Hayatta yapamam spor zaten masada bile kırk takla oturuyorum sürekli bir hareket hali eve gelince pijama terlik çekirdek olayı ohhh zaten ayıptır söylemesi 51 kiloyum gayet fitim:P

tutsak dedi ki...

Geçen gün bizim hanımın hastahaneye gelmiş alçı yaptırmaya demek sendin faili :)))))

özii dedi ki...

ahh guguğum sen nasıl bir tuz bastın yüreğime anlatamam. ben 2,5 yıl yaptım 4-5 aydır ara verdim ve öylesine mutsuzum ki şu anda... benide götür bende gitmeliyim.
Seni tebrik ediyorum harikasınn harikaa...

zeymuran dedi ki...

tebrık ederım bırakmayın lütfen devam edin spor benım yaşam stılım,çok zevklı.

Fuliyama dedi ki...

Kocaman bir alkış!:) Beden sayesinde kendimize dönebilmek ne güzel di mi?:)

guguk kuşu dedi ki...

kuzum mesele sadece kilo değil, kaslarımızı kuvvetlendirmezsek yaşlılıkta sıkıntı çekeriz, hatta şimdi sırt ağrıları bel ağrıları. gelelim psikolojik yanına onu anlatmakla bitiremem. ayrıca günlük koşuşturmaları spordan asla sayma, sırtından ter akacak tüm kasların ısınacak tüm negatif enerjin deşarj olacak...

guguk kuşu dedi ki...

tutsakcım, aaa onun sgk sı varmıymış:D

guguk kuşu dedi ki...

ne güzel olurdu öziicim burda olsan aslında daha doğrusu ben bursada olsam beraber giderdik.

guguk kuşu dedi ki...

zeymuran haklısın bunu bir yaşam stili haline getirmekten başka bir çare yok. devam etmek için kendimi ve irademi eğitiyorum.

guguk kuşu dedi ki...

evet fuliyama ben en çok psikolojik etkisinden faydalanıyorum galiba sporun.

Nehir İda dedi ki...

Kuzum sabah 8 akşam 8 çalışıyorum yapacak zaman da yok bakma teorize ettiğime:)

guguk kuşu dedi ki...

bakmadım bakmadım...:D

özii dedi ki...

Bil bakalım sen bana ne yaptınnnn?

Tam 1-2 aydır kıvrım kıvrım düşündüğüm spor salonu işimi hızlandırdın . Enerjini hissettim ve eskiyi hatırlayarak bu işe gaz verdim . Yazacağım yazısını okusun...Ve keşke değiğin olsaydı burada olsaydınn off ...

guguk kuşu dedi ki...

heyyy çok sevindim öziicim, bir gün bursaya yerleşirim belki emekliliğimi bursa balıkesir üçgeninde geçirmek istiyorum. moruk moruk konuşuruz :D

Deniz Bilgen Çakır dedi ki...

Tebrik ediyorum hatun. Spordan nefret ediyorum. Hayatta bir tarafımı kaldırmam. Yaptığım en büyük spor evden kapının önündeki arabaya kadar olan on metrede yaptığım yürüyüş (on metreyi de ben abarttım ha. yoktur yani o kadar:) Bari sen sağlıklı yaşa hatun:)

Hayat Cafe Tarifleri dedi ki...

Darısı başıma offf..:((
Bende bu tembellikle nerde...
Sevgiler canım..
TAKİBİNDEYİMMM

Nehir İda dedi ki...

Nerdesin yaw?

guguk kuşu dedi ki...

ben de zorlanıyorum ama gerçek ortada, kedişim.
sevgili hayat cafe yaptığın harika yemekler sporu daha bir gerekli kılıyor.
kuzum, acaaippp meşgulum, öyleki sabahtan beri kafam kaşınıyor bir el atamadım:D